O nás
Pozrite sa na športové centrum Yada! Marta, organizátorka v YADA, s.r.o. v Spišskej Novej Vsi, vás pozýva vyskúšať rôzne fitness programy. Centrum ponúka aktivity pre všetky vekové skupiny vrátane mamafit, babyfit a Pilates.
Pilates je obľúbený program, ktorý posilňuje celé telo a zlepšuje svalovú silu a pohyblivosť. Vhodný je pre začiatočníkov aj pokročilých, a prináša zdravotné výhody ako posilnenie svalov a zlepšenie koordinácie.
Centrum kladie dôraz na správne dýchanie a stabilizáciu chrbtice. Skúsení inštruktori vás naučia správnu techniku, či už preferujete individuálne tréningy alebo menšie skupiny.
Navštívte športové centrum Yada a stanovte si cíle v oblasti svojej kondície!
