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À propos
Yoga À Brignoles propose des cours de Nâtha-Yoga à Brignoles, pour les adultes et les adolescents. L enseignement est assuré par Nathalie, formée depuis 2016 au Nâtha-Yoga et diplômée de la Fédération Française des Ecoles de Yoga. Les séances intègrent postures (Asana), respiration (Prânâyama), concentration et méditation, ainsi que Yoga Nidra pour la relaxation. Tous les niveaux sont admis, chacun pratique selon ses possibilités dans le respect du groupe.
Organisateurs
Questions fréquentes
Je transmets un Nâtha-Yoga traditionnel avec des cours collectifs ou des séances individuelles, pour les adultes et les adolescents. Tous les niveaux de pratique sont admis, chacun exerçant selon ses possibilités dans le respect et la bienveillance du groupe.
Vous pouvez vous inscrire ou tester un cours tout au long de l'année commencée. Je serai aussi au forum des associations de Brignoles le samedi 6 septembre 2025 pour recueillir votre inscription ou simplement vous rencontrer.
Je vous invite au Jardin Gaou à Brignoles chaque dimanche à 8h15 pour une séance estivale gratuite dès le 3 aout 2025.
