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Über
Yoga Abhyasa ist ein Yogastudio in Düsseldorf-Bilk, gegründet 2013, mit Fokus auf Shadow Yoga, eine dynamische Form des Hatha Yoga. Das Training verbindet Körperübungen (Asanas) mit ethischen Grundlagen aus Yamas und Niyamas. Der Ablauf zielt darauf, festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster schrittweise zu reduzieren, damit der Geist zur Ruhe kommen kann. Geeignet ist das Angebot für Menschen, die Yoga als mehrstufigen Übungsweg erleben möchten und dafür regelmäßige Stunden suchen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Bei Yoga Abhyasa wird Shadow Yoga, eine dynamische Form des Hatha Yoga, entwickelt von Zhander Remete, in Düsseldorf/Bilk unterrichtet.
Die Asanas führen von oberflächlichem Üben in die Tiefe, wenn sie von den Yamas und Niyamas begleitet werden, die ethisches Verhalten anderen und auch sich selbst gegenüber unterstützen.
Yoga Abhyasa, Schule für Shadow Yoga, befindet sich in der Benzenbergstraße 59, 40219 Düsseldorf.