Über
Yoga am Berg bietet Hatha Yoga und Yoga in Kursblöcken in Dettelbach an. Die Yogaschule unterrichtet in kleinen Gruppen bis maximal acht Personen, mit individueller Anleitung für die körperlichen Möglichkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmenden. Angeleitete Einheiten verbinden Asanas und Pranayama und setzen auf ausgewogenes Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung. Für Einsteiger ist auch eine Probestunde möglich, außerdem gibt es Einzelunterricht, auch für vorsichtige Vorbereitung etwa nach körperlichen Problemen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Einsteiger oder Neueinsteiger haben die Möglichkeit, vor der Anmeldung zu einem Kurs eine Probestunde zu nehmen.
Es gibt Einzelunterricht speziell für Personen mit körperlichen Problemen, etwa im Rahmen von Yogatherapie oder für eine sehr vorsichtige Vorbereitung nach Vorerkrankungen oder Operationen.
Yoga am Berg unterrichtet ausschließlich im Kurssystem mit drei Kursblöcken im Jahr: Frühjahrskurs, Sommerkurs und Herbst/Winterkurs, jeweils mit 12 Kurseinheiten.