Yoga Ayra

Yoga Iyengar es una escola oficial de yoga Iyengar en Badalona, enfocada en la práctica de asana y pranayama con progresión según el nivel del alumno. Sus clases se organizan por niveles Yoga Iyengar I, II y combinados I-II, con sesiones matinales y vespertinas. Es una buena opción para quien busca un trabajo técnico y asistido, ya que el método Iyengar utiliza soportes como sillas, cinturones, bolster o mantas para adaptar las posturas.