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Informazioni
Yoga Buena Onda propone corsi di yoga a Cinisello Balsamo, pensati anche per chi parte da zero e non vuole sentirsi giudicato. Le lezioni sono guidate passo dopo passo e adattate al gruppo per lavorare su postura, mobilità e flessibilità, oltre a respirazione e rilassamento. Sono disponibili percorsi più dolci e graduali come Hatha, più fluidi come Vinyasa e più intensi come Power, oltre all Aerial yoga per chi cerca una pratica alternativa.
Organizzatori
Domande frequenti
Sì. Le lezioni sono pensate anche per chi parte da zero e la pratica viene guidata passo dopo passo, rispettando il tuo livello e i tuoi tempi.
In base al corso, trovi Hatha yoga (più calma e graduale), Vinyasa yoga (più fluida) e Power yoga (più intensa). È presente anche l Aerial yoga.
Ti basta abbigliamento comodo. Se hai dubbi su cosa serve, puoi chiedere prima della prova.
