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Über
Faszienyoga mit Fokus auf Stressreduktion, mehr Schwung und Freude im Alltag: YOGA! einfach besser leben aus Passau bietet wöchentliche Gruppen- und Spezialkurse sowie regelmäßige 20-Tage-Challenges mit kurzen 20-Minuten-Einheiten. Ergänzend gibt es ganz privates 1:1 Personal Training. Die Kurse richten sich auch an Menschen mit Einschränkungen und werden intuitiv, tiefgehend und körperfreundlich angeleitet.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Im Fokus stehen Faszienyogakurse. Zusätzlich werden Spezialkurse angeboten, zum Beispiel im Rahmen von Yin&Yang-Hüftchallenges.
Ja. YOGA! bietet wöchentliche Faszienyogakurse offline und online an.
Regelmäßige Challenges mit alltagstauglichen 20 Minuten Einheiten zu einem bestimmten Thema.
Die Begleitung ist so ausgerichtet, dass man auch bei als unbeweglich empfundenen Voraussetzungen oder altersbedingten Einschränkungen gut aufgehoben ist.
Ja. Es gibt Personal Training ganz privat im 1:1, bei dem eine individuelle Betreuung im Fokus steht.
Dazu gehören Erste-Hilfe Entspannungstechniken, Atemtechniken, leichte körperliche Übungen und Bewusstseinstraining.
Ja. Neben den regulären Wochenkursen werden regelmäßige Spezialkurse angeboten.
