Mehr entdecken
Über
Yoga und Gesichtsyoga für achtsame Körperwahrnehmung: Yoga Kathrin Bielowski (Honouring You) in Innsbruck bietet Yoga- und feine Atempraxis sowie Gesichtsyoga mit Schwerpunkt auf sanften, undogmatischen Ansätzen. Die Angebote richten sich an Menschen, die über Bewegung, Tiefe und Verbindung zu mehr innerer Stabilität und freierem Körpergefühl finden möchten. Zusätzlich gibt es Workshopreihen, unter anderem mit einem ayurvedischen Blick auf die Wechseljahre und ein Gesichtsyoga-Workshop im Sommer in der Umgebung Raum am Museum.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Die Organisation bietet Yoga und Gesichtsyoga als achtsame Bewegungspraxis an.
Ja. In der Workshopreihe zu den Wechseljahren werden Yoga und Atemarbeit mit einem ayurvedischen Blick verbunden.
Der Ansatz wird als sanft und undogmatisch beschrieben und bezieht Körper, Atem und Nervensystem gleichermaßen ein.
Die Inhalte sind besonders für Frauen bereichernd; Teil 1 und Teil 3 sind auch für Frauen interessant, die bereits über den Wechsel hinaus sind.
Ja. Es gibt einen Gesichtsyoga-Workshop im Sommer mit kühlenden, ausgleichenden Elementen aus Ayurveda und Gesichtsyoga.
Der Mag. Kathrin Bielowski ist im Raum am Museum in der Museumstraße 20, 6020 Innsbruck verortet.
Die Workshopreihe wird als einzeln oder als Reihe buchbar beschrieben.
