Meer ontdekken
Over
Yoga Margot verzorgt Yin yogalessen in Dronten, met focus op ontspanning, energie en rustige ademhaling. De houdingen worden langer vastgehouden, meestal 3 tot 5 minuten, zodat spieren kunnen ontspannen en bindweefsel en diepere weefsels veilig worden gestretcht. Yoga is een holistische aanpak die helpt bij minder stress en meer kracht, soepelheid en fitter voelen, ook geschikt als basis voor sporters of drukbezette mensen.
