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Über
Yoga mit Sarah in Morbach bietet Yoga-Kurse mit Fokus auf Körper, Atem und Geist. Geeignet für Menschen, die Stress reduzieren, Verspannungen lösen und zur Ruhe kommen möchten. Neben Yoga im Kursraum finden sich Elemente wie Pranayama (Atemübungen), Meditation und Mantra. Der Unterricht ist nicht dogmatisch und legt Wert auf Freude und ein gutes Körpergefühl sowie eine gesunde Ausrichtung. Zusätzlich werden Angebote für Schwangerschaft und für Kinder genannt.
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Häufig gestellte Fragen
Yoga hilft dabei, Stress zu reduzieren, Entspannung und Klarheit zu gewinnen, zur Ruhe zu kommen und zu sich selbst zu finden. In deinen Kursen finden neben Körperübungen auch Atemübungen, Meditation und Mantra Raum.
Nein, Yoga ist für mich viel mehr als fancy Asanas und Flexibilität. In meinen ganzheitlichen Kursen stehen neben den Körperübungen auch Atemübungen, Meditation und Mantra im Mittelpunkt.
Du findest bei mir Yoga in der Schwangerschaft, Morning Yoga und Kinderyoga. Außerdem gibt es einen Bereich mit Informationen über mein Angebot, Events und News.