Über
Gefühlt bietet Meditation und bewusste Auszeiten mit Yoga als Kern. In Hartenstein liegt der Schwerpunkt auf achtsamer Praxis und innerer Ruhe, unter anderem mit Yin Yoga, Yoga Nidra sowie Faszienarbeit. Ergänzend fließen schamanische Impulse in eine stille, tiefgehende Erfahrung ein. Besonders hervorgehoben ist ein exklusives Frauen-Retreat auf Sardinien in einer kleinen Gruppe. Das Angebot richtet sich an Frauen, die entschleunigen und sich selbst wieder spüren möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Gefühlt kombiniert Yin Yoga und Yoga Nidra mit Faszienarbeit. Zusätzlich fließen schamanische Impulse in die Praxis ein, die auf Stille und Achtsamkeit ausgerichtet ist.
Der Fokus liegt aktuell auf einer bewussten Auszeit für Frauen, sowohl in den Stunden als auch im exklusiven Retreat in einer kleinen Gruppe.
Entschleunigung heißt dort, bewusst langsamer zu werden und den eigenen Rhythmus wiederzufinden. Die Auszeit gibt Raum, wieder zu spüren, was wirklich stimmig ist, und innere Ruhe zu erleben.