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Häufig gestellte Fragen
Es gibt Yogakurse in Kleingruppe, Yoga-Einzelstunden sowie Angebote rund um Strömen, darunter Strömen-Workshops und Einzelstunden.
In Stockerau wird ein Yogakurs angeboten. In Niederfellabrunn finden Yoga-Kurse, Strömen-Workshops und alle Einzelstunden statt.
In einer Einzelstunde liegt der Fokus auf Atem- und Körperübungen, Singen eines Mantras sowie Übungen mit Vorstellungen von Licht oder Meditation in Stille.
Beim Strömen liegt man entspannt da und die Hände werden auf bestimmte Energietore des Körpers gelegt. Das Ziel sind Regeneration und ein freier Energiefluss.
Ja. Es gibt das Angebot „Strömen lernen" sowie Workshops, in denen erklärt wird, wie man sich selbst „strömend" die Hände auflegt.
Ja. Es werden Pranayama und eine Atemschule angeboten, unter anderem mit Atemübungen, die zum Lösen von Stress und zum Übergang in längere Entspannung dienen können.
Die Praxis umfasst Atem- und Körperübungen sowie Meditation und kann als umfassende Unterstützung für Gesundheit und Wohlbefinden verstanden werden. Strömen wird als besonders sanfte Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte beschrieben.
