Über
In der Yoga Villa an der Ruhr bekommst du Yogaunterricht und Balletttraining in kleinen Gruppen in Mülheim an der Ruhr. Der Fokus liegt auf Hatha Yoga mit Körperübungen, Atempraxis und Meditation, verbunden mit Yogaphilosophie. Besonders geeignet ist das Angebot für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Menschen in verschiedenen Lebensphasen, zum Beispiel Yoga in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Dazu gibt es auch Personal Training und Workshops rund um Yoga und Gesundheit.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Es gibt eigene Angebote für Yoga für Anfänger:innen.
Der Unterricht orientiert sich am Hatha Yoga mit statischen Körperübungen, Atempraxis und Meditation sowie Yogaphilosophie.
Ja. Die Yoga Villa bietet Yoga für Schwangere und Yoga nach der Geburt an.
