Yoga Apor De Gasquet

Yoga Apor De Gasquet est une instructrice de yoga réputée à Jouy-le-Moutier. Certifiée par la méthode Gasquet et en sophrologie à Paris, elle possède une vaste expérience dans l'enseignement du yoga. Spécialisée dans les asanas et les enchaînements de postures adaptés à chaque corps, elle intègre également le pranayama, la relaxation et la méditation dans ses séances. Son objectif est de guider chacun vers l'autonomie et de les aider à trouver leur propre chemin dans la pratique du yoga.

Les cours de Yoga Apor De Gasquet sont accessibles à tous les niveaux, que ce soit pour les débutants ou les seniors en quête de bien-être. Son approche se veut respectueuse du corps et des capacités de chacun, dans une atmosphère conviviale et joyeuse. Elle met l'accent sur l'éthique, prônant le respect, la bienveillance et la tolérance, à la fois envers les pratiquants et envers la nature.

Engagée dans une démarche éthique, Yoga Apor De Gasquet reverse une partie des recettes de ses cours à des associations indiennes, en guise de retour aux origines du yoga. Elle refuse de participer à des événements politiques nationalistes liés au yoga, privilégiant une approche laïque et tolérante de cette pratique ancestrale. Grâce à son expertise et sa passion pour le yoga, elle offre à ses élèves un espace d'apprentissage propice à la transformation, la connexion à soi et aux autres, dans le respect des valeurs universelles du yoga.