Yoga Club D'aulnay

Le Yoga Club d'Aulnay, une association loi 1901, a été créé en 2003 après fusion avec le yoga club du Cosec. Pratiqué depuis plus de 5 000 ans, le yoga enseigne que l'esprit et le corps sont interdépendants et responsables de la santé générale. Les techniques de yoga visent à maintenir l'harmonie entre les postures corporelles, la méditation et les exercices respiratoires. Le club accueille toutes les personnes à partir de 14 ans en bonne santé, offrant un cours d'essai gratuit.

Lors de l'inscription, les participants sont invités à apporter un bulletin d'inscription, à régler par chèque et à amener leur propre équipement pour plus de confort (tapis de sol, vêtements souples, petit coussin et plaid pour la détente). Les cours durent 1h15 par semaine et sont dispensés par des professeurs diplômés. Les cours ont lieu de début septembre à fin juin, sauf pendant les vacances scolaires. L'adhésion au club et l'assurance sont incluses dans les frais et le paiement s'effectue uniquement par chèque, avec la possibilité de payer en 3 fois à l'inscription.

Le yoga s'adresse à tous les âges et niveaux, proposant une pratique adaptée à chacun. Les séances se déroulent dans des salles à Aulnay-sous-Bois. Pour toute personne intéressée à s'inscrire ou à obtenir plus d'informations, il est possible de contacter le club par e-mail. Rejoignez le Yoga Club d'Aulnay pour une expérience enrichissante et bienveillante pour le corps et l'esprit.