Yoga Intégral Laurène

Yoga Intégral Laurène, situé à Grenoble, est dirigé par Laurène Le Swaram Yoga Nidraham. Laurène propose des cours de yoga intégral et thérapeutique chaque semaine, basés sur les enseignements de Sri Aurobindo. Les séances comprennent des respirations, des renforcements, des postures d’étirements et des pratiques de relaxation profonde méditative.

En plus des cours réguliers, Yoga Intégral Laurène organise plusieurs retraites de yoga chaque année. Ces retraites se déroulent généralement à Herbeys, offrant aux participants un environnement propice à la pratique du yoga et de la méditation. Des stages de méditation ponctuels sont également proposés, offrant aux participants des opportunités de plonger plus profondément dans leur pratique.

Pour ceux qui souhaitent explorer davantage les enseignements de Sri Aurobindo, Laurène organise des voyages à Pondichéry, en Inde du Sud, plusieurs fois par an. Ces voyages incluent des visites à Auroville, un lieu emblématique dans le domaine du yoga et de la spiritualité. Les prochaines dates pour ces voyages sont disponibles sur le site de Yoga Intégral Laurène.

Rejoignez Laurène Le Swaram Yoga Nidraham pour explorer le yoga intégral, la méditation et l'évolution intérieure. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, vous trouverez un espace accueillant et bienveillant pour cultiver votre pratique du yoga. Inscrivez-vous dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers le bien-être et la paix intérieure.