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Plus de contenu Menu Yoga Loft Retreat Vivre Respirer Profiter de Yoga Découvrez nos retraites Nouvelles dates tout compris disponibles Réservez Découvrez-en plus Classes de yoga quotidiennes de novembre à avril Réservez Découvrez-en plus Connectez l'esprit et le corps en France Le Yoga Loft Retreat est situé à la campagne, entouré de vignobles et de châteaux. Il est parfait pour les petits groupes qui souhaitent se détendre dans un bel environnement isolé, avec une piscine chauffée. Profitez du yoga avec élégance et confort dans votre propre studio privé attenant. Pourquoi ici ? L'environnement de yoga a été spécialement conçu et construit par mon partenaire et meilleur ami, offrant un studio de yoga moderne et aéré, attenant à la maison privée et paisible ainsi qu'à la piscine. Nous pensons que c'est l'endroit idéal pour apprendre et s'entraîner. Le studio est équipé de chauffage au sol et d'un éclairage intelligent. Pourquoi la France ? Nous sommes situés à la frontière de la Dordogne et du Lot et Garonne. Nous avons deux grandes et magnifiques rivières à notre porte, le Lot et la Dordogne. Le Yoga Loft et la villa de luxe offrent de l'intimité, nichés au coeur de l'Aquitaine historique, entourés de vignobles, de châtaigneraies et d'arbres fruitiers. Jamais loin des points culinaires forts ou des beaux châteaux, c'est l'essence même de la joie de la France. Des villes comme Sarlat, Monpazier et Cahors sont à portée de main avec des châteaux et de nombreuses bastides et en seulement quelques coups de pédale, vous pouvez goûter les vins locaux directement du vignoble. Pourquoi Sam ? Permettez-moi de vous parler un peu de moi et de mon parcours dans le yoga. Je suis une instructrice certifiée Yoga Alliance avec une certification de 200 heures de Barcelone et 20 ans d'expérience en yoga. Cela a commencé en Floride, où des changements de vie ont entraîné un besoin d'évasion et le yoga semblait être un choix sensé. Une distraction au début, mais qui s'est ensuite transformée en choix de vie. Le Hatha Yoga chaud a été révélateur. De retour en Europe, j'ai décidé d'apprendre différents types de yoga, comme le Yoga Synergy. Cela s'est concrétisé par un cours d'enseignement à Barcelone en yoga Vinyasa. Après avoir rencontré un groupe incroyable de personnes et animé par l'enthousiasme, l'enseignement est devenu le prochain choix de carrière sensé. C'est alors que mon partenaire Alun et moi avons décidé de créer notre propre espace magnifique pour que d'autres puissent en profiter. Je suis passionnée par les bienfaits que le yoga apporte au coeur et au cerveau, en améliorant le système circulatoire, et je veux permettre à d'autres de vivre la joie que le yoga m'a donnée tout au long de ma vie. Réservez votre retraite Une expérience vraiment magique J'ai choisi cette retraite pour sa petite taille et le niveau de nourriture et d'hébergement proposé, ma première retraite et je suis maintenant accro ! De cette retraite, j'ai acquis de la concentration, de la force et du bonheur. Nous avons beaucoup ri ! Une expérience vraiment spéciale. Sam et Liz ont rendu l'expérience unique, détendue et chaleureuse. Nous nous sommes sentis comme une petite famille profitant de ce que le sud de la France avait de mieux à offrir. J'aurais pu y rester des semaines dans la belle maison, les jardins et les environs. Le yoga était très réfléchi dans un studio magnifique qui nous a vraiment permis d'observer notre évolution tout au long de la semaine. La nourriture était incroyable ! De qualité de restaurant mais servie de manière amicale et décontractée (et le vin était de la même qualité des petits vignobles locaux). Rien n'était trop pour l'équipe. Je réserverai à nouveau l'année prochaine. Merci beaucoup Sam, Liz et Al ! Bex Mon temps au Yoga Loft n'aurait pas pu être meilleur ! Samantha m'a accueilli avec tant de gentillesse et m'a mis tellement à l'aise dès le début. La belle maison a tout ce dont vous aurez besoin. Les lits sont extrêmement confortables et les terrains sont à couper le souffle avec une piscine incroyable. Il y a une baignoire jacuzzi pour se détendre après une journée d'exploration. Des vélos électriques sont disponibles à la location, ce qui permet de visiter de manière ludique les villages, les châteaux et les vignobles à proximité. Sam est non seulement une excellente hôte, mais elle donne également des cours de yoga exceptionnels dans un studio incroyable. Ces cours m'ont donné de l'énergie pour le reste de la journée. Ils étaient parmi les meilleurs que j'aie jamais pris. Le studio est également attaché à la maison et vous pouvez en profiter à tout moment. Le petit-déjeuner que Sam servait chaque matin était délicieux ! Il y avait toujours beaucoup de viennoiseries (rien ne pourrait être mieux, vous êtes en France).