Inscrivez-vous à Yogana, où vous pratiquerez le yoga sans prétention, mais avec beaucoup de générosité. Explorez les différentes pratiques offertes et découvrez une approche authentique pour cultiver l'harmonie intérieure et la connexion avec votre environnement. Choisissez parmi une variété de pratiques allant du Hatha Yoga au Vinyasa, en passant par le Yin Yoga et d'autres encore, pour cultiver l'écoute de soi et le travail corporel respectueux de votre corps. Chaque cours est guidé par notre passion profonde pour le bien-être et la connexion à la nature.
Découvrez notre planning hebdomadaire de cours collectifs adaptés à différents types et approches du yoga. Explorez notre programme pour trouver le créneau qui vous correspond. En plus de nos cours réguliers, nous organisons des ateliers mensuels thématiques de trois heures, ouverts à tous, pour approfondir votre pratique et découvrir d'autres enseignements. Nous offrons des abonnements annuels et des cartes de 10 séances pour adapter la pratique à votre emploi du temps chargé.
Nos séances se déroulent dans différents endroits prêtés par la Ville de Saint-Nazaire, mais nous aimons aussi pratiquer en plein air, sur la plage, dans les parcs ou même dans l'eau. Ne manquez pas nos événements spéciaux comme l'atelier Yoga & Rêve éveillé ou les 108 Salutations au retour du printemps. N'hésitez pas à nous contacter pour trouver l'option qui vous convient le mieux. Venez découvrir l'essence même du Yoga et laissez Yogana vous accompagner sur le chemin de la connexion entre votre corps, votre cœur et votre esprit.
