Über
YogaTor & Shamanic Garden bietet Yoga- und Pilates-Kurse in Gerasdorf bei Wien. Das Programm richtet sich an verschiedene Lebensphasen, unter anderem Yoga für Schwangere, mentale Geburtsvorbereitung und Post Baby Pilates. Neben Vinyasa- und Yin-Formaten gibt es Rücken Yoga sowie Yoga Flow. Auch Kinderyoga ist geplant, mit Fokus auf spielerische Bewegung und Entspannung in kleiner Gruppe. In den Sommermonaten können einzelne Kurse mit Poolnutzung im Shamanic Garden kombiniert werden.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Du findest unter anderem Yoga Flow, sanften Yoga Flow, Rücken Yoga, Vinyasa- und Yin Yoga sowie Pilates. Zusätzlich gibt es spezialisierte Angebote wie Yoga für Schwangere und Post Baby Pilates.
Ja. YogaTor bietet Yoga-Kurse für Schwangere, darunter Beckenbodenarbeit ab der 12. Schwangerschaftswoche, sowie eine mentale Geburtsvorbereitung. Außerdem gibt es Post Baby Pilates für die Zeit nach der Geburt.
Ja, in den Sommermonaten gibt es Kurse (Yoga Flow und sanfter Yoga Flow), bei denen die Poolnutzung im Shamanic Garden als freiwilliges Zusatzangebot möglich ist, vor oder nach der Einheit.
