yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa est un studio de yoga situé à Antibes, dirigé par Clothilde MATTHEW, une professeure certifiée de yoga Vinyasa E-RYT 200H Yoga Alliance. Ayant approfondi sa pratique du yoga, Clothilde propose des cours dynamiques et créatifs, basés sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. Le Vinyasa yoga vise à renforcer le corps, améliorer l'alignement postural, tonifier la silhouette et apaiser l'esprit.

Les cours de yoga Vinyasa se déroulent chaque semaine le mercredi soir à Cagnes-sur-Mer pour l'association Filzen. Ce style de yoga permet d'améliorer la force, l'endurance, la souplesse, tout en favorisant l'équilibre physique et mental. Les mouvements sont adaptés aux besoins de chaque pratiquant, offrant ainsi une expérience personnalisée et enrichissante. Les bienfaits du Vinyasa yoga vont au-delà de l'aspect physique, en apportant détente, concentration, confiance en soi et équilibre émotionnel.

Clothilde propose également des cours de yoga Vinyasa lors d'événements privés ou ponctuels, sur toute la Côte d'Azur. En plus des séances de yoga, elle propose des massages bien-être à domicile ou dans son institut à Antibes. Pour un moment de détente et de déconnexion, Clothilde vous accueille dans un lieu propice au bien-être. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, le yoga Vinyasa avec Clothilde MATTHEW est une invitation à explorer et à harmoniser votre corps et votre esprit.