Yoga Vivant

Yoga Vivant est un studio de yoga situé à Angles-sur-l'Anglin, fondé par Isabelle. Le studio propose une approche du yoga qui met l'accent sur la souplesse musculaire, la tonicité et le centrage intérieur. Les cours collectifs de Yoga Vitalité visent à développer la connaissance de soi à travers l'effort respiratoire. Pour ceux qui cherchent la détente et le lâcher-prise, les séances de Yoga Doux offrent des postures douces et des étirements pour soigner le dos et réaligner la colonne vertébrale.

Les cours sont basés sur la méthode Viniyoga, un yoga personnalisé qui s'adapte aux besoins de chacun, grâce à la coordination des respirations et des exercices physiques. Chaque posture est dynamique avant de devenir statique, mettant l'accent sur les bénéfices de la pratique plutôt que sur la forme. L'objectif est que chacun trouve son yoga grâce à une approche individualisée.

Isabelle, professeur de Yoga Vivant, met en œuvre son expertise en Viniyoga pour offrir des cours individuels personnalisés qui prennent en compte les forces et les faiblesses de chaque personne. Elle propose également des interventions dans des structures telles que les écoles et les maisons de retraite, adaptant les séances en fonction des objectifs et des besoins spécifiques du public. Pour une approche du yoga bienveillante, adaptée à tous, Yoga Vivant est l'endroit idéal pour explorer le bien-être du corps et de l'esprit à Angles-sur-l'Anglin.

Pour plus d'informations sur les cours collectifs, individuels et les interventions en structures, vous pouvez contacter Isabelle par téléphone au 07 71 15 50 44 ou par e-mail à isabelle.multon86@gmail.com. N'hésitez pas à rejoindre la communauté de Yoga Vivant pour découvrir les bienfaits du yoga et trouver l'équilibre intérieur.