Über
4benefits in Murnau am Staffelsee bietet ein Bewegungsstudio-Training für ein gesundes Älterwerden. Das Konzept ist kein klassisches Fitnessstudio, sondern ein sanftes, sicheres und geführtes Training an elektronisch gesteuerten Geräten. In nur 40 Minuten wird der ganze Körper mit Fokus auf Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Wohlbefinden aktiviert. Ideal für Seniorinnen und Senioren, Personen mit körperlichen Einschränkungen sowie für einen sanften Wiedereinstieg in den Sport.
