Sobre
O Aravinda Yoga Shala é um centro dedicado ao ensino de Yoga, com foco também em Ballerina Body e autoconhecimento, em Lisboa. Oferece aulas presenciais e online para todos os níveis, incluindo Yoga Dinâmico com ênfase em alinhamento corporal e respiração e Vinyasa Flow com prática guiada pela respiração. O método Ballerina Body combina exercícios de dança com uma perspetiva fitness para promover correção postural, flexibilidade e definição muscular.
Organizadores
Perguntas frequentes
Há aulas de Yoga Dinâmico e Vinyasa Flow, além do método Ballerina Body. As aulas são adequadas a todos os níveis.
O Aravinda Yoga Shala promove aulas presenciais e online, para que possas praticar no formato que preferires.
Sim. O centro organiza eventos e retiros, como o retiro
