Quero começar no CrossFit. Vocês têm aula experimental?

Sim. A Off Limits CrossFit disponibiliza uma aula experimental para quem quer experimentar o treino de CrossFit sem compromisso e conhecer o ambiente e a equipa.

Que tipos de treino e modalidades oferecem?

Além das aulas WOD de CrossFit, há sessões e programas ligados a weightlifting, ginástica, mobilidade, HYROX e treino com PT, com planos orientados pela equipa.

A nutrição faz parte dos serviços?

Sim. A equipa integra nutrição com o plano de treino para apoiar resultados e objetivos duradouros, dentro e fora da box.

Off Limits CrossFit | Aulas CrossFit em Lisboa

A Off Limits CrossFit treina CrossFit em Lisboa, com opções de WOD, sessões de weightlifting, ginástica, mobilidade e programas para diferentes fases. É um sítio para quem procura um plano orientado por equipa, com treino personalizado e ligação à nutrição para acompanhar objetivos. As instalações incluem espaços em Benfica, Loures e Rato, sendo uma boa escolha para iniciantes que queiram experimentar e para praticantes que queiram ganhar consistência e evolução.