Che tipo di yoga propongono a Bolzano?

Propongono classi di yoga con approcci diversi, tra cui Ashtanga basics, Yin & Yang e Yin Yoga, oltre a percorsi come a Prana Flow.

A chi è adatto lo studio arise Body & Mind?

È pensato per chi vuole curare corpo e mente con pratiche di movimento e mindfulness. Le proposte includono anche percorsi introduttivi come Ashtanga basics.

Offrono anche pratiche diverse dal solo yoga?

Sì. Nel programma compare Tai Chi Chuan, insieme alle sessioni dedicate a respiro, concentrazione e quiete.

arise Body & Mind | Yoga a Bolzano

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arise Body & Mind

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Informazioni

arise Body & Mind è uno studio a Bolzano dedicato a yoga e pratiche olistiche per corpo e mente. Propone sessioni di consapevolezza e classi strutturate come Ashtanga basics, Yin e Yin Yoga, oltre a percorsi che uniscono respiro, quiete e attenzione al movimento. È adatto a chi cerca benessere olistico, anche con approccio graduale alle discipline, in un contesto di pratica mindfulness e stillness a Bolzano e dintorni.