Sobre
Ashtanga Yoga Porto é uma escola de Ashtanga Yoga no centro do Porto, com foco no estilo Mysore, tradicionalmente ensinado na cidade de Mysore. Funciona com um programa Mysore de segunda a sábado, pensado para iniciantes totais e também para praticantes mais experientes. Há aulas Mysore para progredir com sequências de posturas e aulas guiadas, indicadas para alunos já com prática regular. Adequa-se a quem procura uma rotina de yoga consistente.