Welche Yoga-Formate werden angeboten?

Du kannst Yoga-Kurse im Yoga-Gewölbe oder draußen auf der Yogawiese mitmachen. Zusätzlich gibt es Anti-Stress-Yoga als Online-Kurs mit Begleitung.

Für wen sind die Kurse geeignet?

Die Yoga-Events sind ausdrücklich für alle Levels geeignet. Du kannst dich damit an sanfte und aktivierende Flows herantasten.

Muss ich für Outdoor-Yoga etwas mitbringen?

Bei den Outdoor-Formaten wird eine Matte empfohlen. Je nach Event solltest du außerdem ein Getränk sowie eine Decke und warme Kleidung einplanen.

Auszeityoga (Elisabeth Postlmayr)

Auszeityoga von Elisabeth Postlmayr bietet Yoga in Aschach an der Steyr. Die Kurse finden je nach Wetter draußen auf der Yogawiese beim Hochhubergut oder im Yoga-Gewölbe statt. Zusätzlich gibt es Anti-Stress-Yoga als Online-Kurs mit Begleitung. Die Angebote richten sich an alle Levels und umfassen auch spezielle Natur-Events wie Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangs-Yoga.