Über
Pulse and Base Pilates mit Stephanie bietet Pilates in Steyr in einem Pilates Studio an. Ergänzend zum Pilates Training gibt es Kurse wie „Pilates & Sculpt" sowie Personal Training. Die Angebote richten sich an alle, die ihre Körpermitte stärken, an Haltung und Flexibilität arbeiten und ihre Tiefenmuskulatur gezielt trainieren möchten. Trainiert wird in Unterhimmlerstraße 19A, mit festem Kursplan für unterschiedliche Wochentage.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Im Pilates liegt der Fokus auf maximaler Präzision und dem Training der Körpermitte. Dazu gehören Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur sowie Arbeit an Haltung und Flexibilität.
Ja. Neben Kursen gibt es Personal Training mit Stephanie. So kann das Training individuell begleitet werden.
„Pilates & Sculpt" ist ein Kurs, der Pilates mit einem stärker auf Kraft und Form ausgerichteten Sculpt-Ansatz verbindet. Das Training zielt auf ein intensiveres Workout mit bewusster Ausführung.
