Beat Yourself Sports

Ja. Beat Yourself Sports biedt personal training in een eigen sportstudio in Breda. Elke training is afgestemd op ambitie en mogelijkheden.

Tijdens een intakegesprek wordt het vertrekpunt en je persoonlijke doel bepaald. Op basis hiervan stelt Beat Yourself Sports een trainingsprogramma op.

Met behulp van tussentijdse metingen wordt de vooruitgang gevolgd, zodat het programma aansluit op je doelen.

Ja. Beat Yourself Sports biedt hulp met levensstijl en voeding naast het trainen.

Beat Yourself Sports traint met het oog op onder andere afvallen, spieren kweken en je vooral lekker in je vel voelen.

Er zijn ook groepstrainingen. Beat Yourself biedt naast personal training ook groepstrainingen aan.

Beat Yourself Sports noemt een Beat Yourself workout met trainingsmomenten op dinsdagavond en zaterdagmorgen.

Ja. Op de website wordt Fittergy sportvasten genoemd, passend bij het bredere aanbod rond trainen en levensstijl.