O nas
Bodymakers w Tarnowskich Górach prowadzi trening personalny w studio dla osób szukających indywidualnego planu i wsparcia trenera. W ofercie są m.in. trening funkcjonalny, odchudzający i medyczny, a także gimnastyka rehabilitacyjna i korekcyjna. Zajęcia obejmują również wsparcie dla kobiet w ciąży i po ciąży oraz elementy treningu Crossfit. To propozycja dla trenujących od podstaw oraz osób z celami zdrowotnymi i sylwetkowymi.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Zaczyna się od konsultacji, podczas której ustalane są cele treningu i omawiana jest historia medyczna. Następnie wykonywane jest badanie składu ciała, a potem powstaje indywidualny plan treningowy i dobór diety oraz suplementacji.
Tak. W ofercie są trening medyczny, gimnastyka rehabilitacyjna oraz gimnastyka korekcyjna, ukierunkowane na cele zdrowotne i sprawność.
Bodymakers prowadzi trening dla kobiet w ciąży i po ciąży. Program jest dobierany indywidualnie, aby wspierać odpowiedni zakres aktywności.
