O nas
Cyclo Trener Daniel Paszek to trener kolarstwa w Tarnowskich Górach, pomagający kolarzom amatorom i zawodnikom MTB oraz gravel trenować mądrzej i świadomie. Od ponad 15 lat buduje programy na podstawie analizy danych treningowych, fizjologii wysiłku oraz indywidualnego dopasowania treningu do celów i stylu życia. Obejmuje współpracę indywidualną, konsultacje oraz test metaboliczny INSCYD.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Dla kolarzy amatorów i zawodników MTB oraz gravel, którzy chcą trenować uporządkowanie, świadomie i systematycznie oraz osiągać realny progres, zwłaszcza gdy korzystają z pomiaru mocy lub chcą go wdrożyć.
Na analizie danych treningowych, fizjologii wysiłku i indywidualnym dopasowaniu treningu do celów oraz stylu życia. W pracy wykorzystywane są m.in. dane z miernika mocy, tętna oraz monitorowanie obciążenia i zmęczenia.
Tak. Konsultacja obejmuje analizę Twoich danych treningowych oraz sposobu trenowania. Dostajesz konkretne wskazówki dotyczące struktury treningu, intensywności oraz rozwoju formy, w tym pod starty.
