Über
Brigitte Hildebrandt bietet Training für Gesundheit und Bewegung in Hamburg. Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Paare und Kleingruppen, unter anderem mit Schwerpunkt Rücken. Neben Personal Training sind Small Group Fitness für 60+ sowie digitales Training per Zoom Teil des Konzepts. Trainiert wird im mobilen Setting im Hamburger Westen oder als Hausbesuch, ergänzt durch Gesundheitsberatung und spezielle Programme für Herz-Kreislauf und Muskelaufbau.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Das Personal- und Privattraining findet entweder als Hausbesuch oder in einem Studio statt, sodass das Training flexibel in den Alltag passt.
Small Group Fitness ist als Allround-Gesundheitstraining für eine Kleingruppe im Alter 60+ ausgelegt.
Ja. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Rücken. Ergänzend werden Programme für Herz-Kreislauf sowie Muskelaufbaukurse angeboten.