Über
CANTIENICA® Haltungsleicht bietet CANTIENICA®-Training für Haltung, Beweglichkeit und tiefe Kraft in Berlin-Schöneberg sowie live online. Das Training fokussiert Körperbewusstsein, Aufrichtung, Rücken und die Aktivierung von Tiefenmuskulatur sowie Beckenboden. Die Kurse richten sich an Einsteiger:innen ebenso wie an Fortgeschrittene und sind als fortlaufende Kurse, Einzeltraining und Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt verfügbar.