Centro Studi Yoga

Lo studio Centro Studi Yoga a Salerno propone percorsi di yoga orientati alla pratica di asana, respirazione e tecniche di concentrazione. Il metodo privilegia l'esecuzione progressiva e sicura delle posture, con attenzione a articolazioni, contrazioni muscolari e benessere psicofisico. Adatto a chi cerca un approccio pratico e personale allo yoga, con spazio anche per meditazione e gestione dello stress emotivo.