Cercle De Boxe Chinoise

Le Cercle de Boxe Chinoise propose des entraînements de boxe chinoise et de self défense pour les 13-25 ans à La Chapelle-Thouarault, à la salle des sports. Les séances du vendredi incluent échauffement cardio, apprentissage de techniques pieds-poings via des mises en situation, et sparring sécurisé avec protections. Le club vise aussi le développement de l'endurance, de la souplesse et de la confiance, dans une ambiance motivante et bienveillante, avec un entraînement de renforcement musculaire le mercredi.