CFLS Athletics

CFLS Athletics est une box de CrossFit située aux Sorinières, au sud de Nantes. Elle propose un entraînement hybride basé sur des mouvements naturels (pousser, tirer, lancer, soulever) avec une approche sécuritaire et technique. Les séances visent la coordination, l'agilité, la force, la vitesse et l'équilibre, avec un travail cardio-vasculaire et de la haute intensité adaptée. La box accueille aussi bien les débutants que les sportifs plus réguliers.