Explorer plus
À propos
Charlotte Guéret Pilates est un studio de Pilates situé à Talence, fondé par l'enseignante Charlotte Guéret. Charlotte a une passion pour la danse classique depuis un jeune âge, et après s'être formée en tant qu'ingénieur, elle a décidé de se consacrer entièrement aux métiers de la danse, de la forme et du bien-être. Elle est certifiée instructrice Pilates, yogi en Hatha et Vinyasa Yoga, offrant ainsi une approche holistique pour le bien-être du corps et de l'esprit.
Dans son studio, Charlotte Guéret propose des cours de Pilates qui visent à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et réduire les tensions du corps. Les cours de Pilates sont dispensés avec une respiration thoracique pour dynamiser le corps et apaiser l'esprit, favorisant la concentration et la conscience de soi. En plus du Pilates, Charlotte propose des cours de Hatha Yoga et de Vinyasa Yoga pour compléter une pratique équilibrée et harmonieuse.
Les cours collectifs de Charlotte Guéret Pilates accueillent 8 à 12 élèves par session, permettant des corrections personnalisées et une attention individualisée. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, des débutants aux sportifs avertis. En plus des cours collectifs, Charlotte propose des cours en entreprise et intervient lors de séminaires professionnels pour sensibiliser au sport santé et au bien-être. Les tarifs sont dégressifs en fonction du nombre d'heures réservées.
Venez découvrir Charlotte Guéret Pilates pour une expérience unique de remise en forme et de bien-être à Talence. Reconnectez-vous avec votre corps, renforcez votre esprit et trouvez l'harmonie intérieure grâce aux différents cours de Pilates et de Yoga proposés par Charlotte. Réservez votre place dès aujourd'hui et prenez soin de vous de la manière la plus complète qui soit.