Sobre
O Club Pilates Parque das Nações é um estúdio focado em aulas de pilates em Lisboa. Indicado para quem procura uma prática orientada, com exercícios de controlo, força e mobilidade, num formato de sala com acompanhamento. É uma boa opção para iniciantes que querem começar com estrutura, assim como para praticantes regulares que pretendem manter consistência nas suas sessões no Parque das Nações.
Organizadores
Perguntas frequentes
O Club Pilates Parque das Nações está focado em pilates, com aulas em estúdio orientadas para a prática de exercícios de controlo, força e mobilidade.
Sim, é uma opção para iniciantes que procuram uma prática estruturada em estúdio, com acompanhamento nas aulas de pilates.
Para a primeira aula, leve roupa confortável e adequada à prática de exercício em estúdio. O resto é feito durante a sessão.
