CoaYo

Ja. CoaYo bietet Yogakurse für Anfänger:innen sowie Kurse für alle Level an.

Ja. Es werden Yogakurse für Wiedereinsteiger angeboten, damit du nach einer Pause wieder einsteigen kannst.

CoaYo bietet systemisches Coaching und Beratung als Einzelcoaching und als Paar-Coaching an.

Im Fokus stehen Entspannung, Fitness, persönliche Entwicklung, Stressabbau und mehr Balance im Alltag, sowohl körperlich als auch mental.

Ja. CoaYo nennt Nervensystemarbeit sowie traumasensibles Coaching als Teil des Coaching-Ansatzes.

CoaYo ist in Oelde-Stromberg verortet und richtet sich an die Region Oelde, Stromberg, Wadersloh, Diestedde, Beckum, Neubeckum und Ennigerloh.

Beides: CoaYo nennt Entspannung und Fitness sowie mehr Balance im Alltag als Ziele der Kombination aus Yoga und achtsamer Begleitung.