Über
CreYo Fitness in Bruck an der Mur verbindet Cross Athletic, olympisches Gewichtheben und Functional Training mit Kursen für Einsteiger und regelmäßigen Trainingseinheiten. Die Basics-Kurse dienen als Einstieg in die Trainingsphilosophie und zur Weiterentwicklung von Skills. Zusätzlich gibt es Yoga und ein funktionelles Circuit Training, bei dem verschiedene Stationen mit funktionellen Übungen trainieren. Das Angebot richtet sich an alle, die ihre Ausdauer, Maximalkraft, Beweglichkeit, Technik und Koordination gezielt verbessern möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Bei CreYo Fitness findest du unter anderem Cross Athletics, olympisches Gewichtheben, Basic Class Kurse sowie Functional Circuit Training. Ergänzend werden auch Natural Training und Yoga angeboten.
Ja. Die Basic Class Kurse sind als Einstieg in die Trainingsphilosophie gedacht und bieten zugleich eine Möglichkeit, die eigenen Skills Schritt für Schritt weiterzuentwickeln.
Beim Functional Circuit Training gibt es viele verschiedene Stationen. Du trainierst mit funktionellen Übungen und ohne Geräte, um deinen Körper gezielt in Form zu bringen. Es findet mittwochs statt.
