O nas
CrossFit MGW w centrum Warszawy to klub treningowy łączący profesjonalny coaching, trening funkcjonalny i społeczność wokół ruchu. Prowadzą zajęcia dla osób na różnych poziomach: dla początkujących, tych którzy chcą poprawić kondycję i zbudować siłę oraz tych nastawionych na przygotowania do zawodów. W programie są metcony, trening wytrzymałościowy, elementy gimnastyki, trening core oraz ćwiczenia z wolnymi ciężarami i kettlebells.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Tak. Klub oferuje treningi typu „MGW STARTER" dla osób, które dopiero zaczynają, oraz „BEGINNERS HERO WOD".
W ramach treningów są m.in. metabolic conditioning, gimnastyka, trening CORE oraz weightlifting. Pojawiają się też elementy takie jak kettlebells, sztanga, hantle i ćwiczenia z ciężarem własnego ciała.
Tak. W opisie klubu wskazano trening Hyrox oraz stretching jako elementy oferty zajęć.
