O nas
Mentor Sylwetki to mentoring i trening personalny Piotra Zalewskiego w Warszawie, w dzielnicy Mokotów. Oferta jest kierowana osobom, które trenują, ale nie widzą efektów, oraz tym, które chcą poprawić sylwetkę i odzyskać „młodzieńczą sprawność". Trener dobiera plan treningowy do możliwości klienta, uwzględnia ból pleców jako sygnał do pracy z poprawnym doborem ćwiczeń oraz wspiera w obszarze kontroli apetytu poprzez plan żywieniowy.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Mentor Sylwetki kieruje ofertę do osób, które chcą poprawić sylwetkę, odzyskać sprawność i pewność siebie, a także do tych, które trenują, ale nie widzą efektów.
Plan treningowy jest dobierany do możliwości klienta. Trener podkreśla, aby nie zmuszać się do ćwiczeń zbyt wymagających oraz aby dobór był trafny, szczególnie gdy pojawia się ból pleców.
Tak. W przygotowanym przez trenera planie żywieniowym znajduje się miejsce na ulubione produkty, a plan ma wspierać kontrolę apetytu i ograniczanie podjadania.
