De Hatha Yoga Experience

De Hatha Yoga Experience verzorgt yogalessen met Hatha-Raja Yoga in Son en Breugel. De gediplomeerde docent begeleidt je bij yogahoudingen, ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen en meditatie. De lessen zijn bedoeld om stress te verminderen, beter in balans te komen en je grenzen op een prettige manier te leren kennen. Yoga is toegankelijk voor iedereen, ook als je niet per se lenig bent, en richt zich op lichaam, geest en emoties.