Sobre
Treinos de Personal Trainer com foco em reabilitação, perda de peso e aumento de massa muscular, em Antas, Porto. Diogo Pinto acompanha 1 a 5 sessões por semana, com treinos presenciais num estúdio no centro do Porto e acompanhamento online personalizado. Ideal para quem quer melhorar a condição física com planos adaptados aos objetivos, incluindo situações de recuperação pós-lesão, com apoio de gestão de treino e explicações dos exercícios.
Organizadores
Perguntas frequentes
Sim. O acompanhamento online permite personalizar o treino de acordo com os seus objetivos, com acesso a planos de treino e explicações com vídeos demonstrativos dos exercícios.
O Diogo Pinto é especialista em reabilitação e aplica o acompanhamento orientado a recuperação, ajustando o treino ao seu progresso para recuperar movimentos e força.
Pode escolher 1 a 5 treinos por semana, com sessões de 45 a 60 minutos e objetivos como perda de peso, ganho de massa muscular e melhoria da condição física.
