Über
Doris bewegt in Schwertberg verbindet Fitness, Tanz und Yoga in Mitmach-Kursen. Angeboten werden unter anderem Zumba, Step Aerobic und Aerobic Basic sowie Yoga-Formate wie „Tanz dich Fit", „Yoga - Finde Deine Innere Ruhe" und Hormon Yoga. Ergänzend gibt es Centrics, sanftes Krafttraining, außerdem Pound und langsamen Lauftreff. Das Angebot richtet sich an Erwachsene und auch an Kinder, sportlich aktive Senioren und unterschiedliche Bedürfnisse im Alltag.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Doris bewegt bietet Mitmach-Kurse mit Zumba und Tanz dich fit, Yoga sowie Hormon Yoga. Dazu kommen Angebote wie Step Aerobic, Aerobic Basic, Easy Step, Pound, Centrics und ein langsamer Lauftreff.
Ja. Doris bewegt führt auch Programme für Übungsleitung für Kinder und für sportlich aktive Senioren durch, sodass Bewegung passend für unterschiedliche Lebensphasen möglich ist.
Ja. Doris bewegt nennt „individuelles Angebot" als Bestandteil der Leistungen, unter anderem im Rahmen von Motopädagogik, Fitness- und Bewegungsansätzen.
