Rückentankstelle by Rudi

Im Mittelpunkt steht Gesundheitstraining mit Schwerpunkt Präventiv- und Rehatraining für Rücken und Gelenke. Zusätzlich werden allgemeine Fitness, Muskelaufbau sowie Herz- und Kreislauftraining angeboten.

Ja. Die Rückentankstelle ist für klassische Beschwerdebilder gedacht, zum Beispiel Verspannungen, Gelenksabnützungen und Stabilisation nach einer Verletzung oder weiterführendes Training nach Therapie oder Reha.

Das Angebot richtet sich unabhängig von Alter und Fitnesslevel. Es nennt ausdrücklich Anfänger und Wiedereinsteiger sowie langjährige Trainierer.

Es gibt persönliche Beratung, Fitness-Messungen und betreutes Training in der Rückentankstelle.

Neben dem Fokus auf Rücken und Gelenke werden Muskelaufbau, allgemeine Fitness sowie Herz- und Kreislauftraining genannt. Außerdem gibt es entspannende Einheiten zum Stressabbau.

Genannt werden unter anderem Bandscheibenvorwölbung oder -vorfall, Skoliose, Morbus Bechterew, Morbus Scheuermann sowie Beckenschiefstand und Beinlängendifferenz.

Ja. Das Training wird als vorbeugend für die Gesundheit beschrieben und richtet sich an alle, die einen optimalen Ausgleich zum Alltag suchen.