O nas
Drabsport prowadzi trening personalny i motoryczny w Warszawie, nastawiony na poprawę sprawności, mobilności i sylwetki. Oferta obejmuje m.in. redukcję tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni, trening siłowy, funkcjonalny oraz motoryczny, a także aktywizację i mobilizację przy wielogodzinnym siedzeniu. Trener przygotowuje indywidualne plany oraz korekty techniki. Są też treningi online i spersonalizowane porady żywieniowe.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Oferta obejmuje treningi pod różne cele: redukcję tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni, trening siłowy, trening funkcjonalny oraz motoryczny. Plan jest dopasowywany do Twojego celu.
Tak. W ramach treningu „Aktywacja - mobilizacja" wykonywane są testy, które pomagają ocenić, gdzie zakres działania stawu lub przykurcz mięśnia nie jest satysfakcjonujący. Potem wraca się do prawidłowego funkcjonowania.
Tak. Drabsport prowadzi treningi online, w trakcie których na bieżąco poprawia i koryguje błędy, a także przygotowuje plan treningowy z zapisami postępów. Dodatkowo jest plan żywieniowy.
