Für wen ist EMS Training bei EMS Performance Praterstern geeignet?

EMS Performance richtet sich an Anfänger und auch an Profi-Niveau. Das Training wird individuell an deine Bedürfnisse angepasst.

Welche Trainingsarten bietet EMS Performance Praterstern neben EMS an?

Neben EMS gibt es PowerPlate Vibrationstraining sowie Divinia Bodyforming mit Strom- und Ultraschalltherapie. Zusätzlich werden verschiedene Workout-Formate angeboten, darunter Cardio und TRX.

Wie läuft das EMS Training ab und wie lange dauert es?

Beim EMS Training arbeiten die Trainer mit Elekt-Impulsen, die die tieferliegende Muskulatur ansprechen. Im Text wird eine Einheit von 20 Minuten genannt, die effektiv an ein Limit heranführt.

EMS Performance Praterstern | EMS Training Wien

EMS Performance Praterstern bietet EMS Training und weitere Fitness-Formate in Wien, um Muskelaufbau, Abnehmen, Straffung und gezielte Körperziele zu unterstützen. Mit Elekt-Impulsen wird die tieferliegende Muskulatur angesprochen, das Training wird individuell auf Bedürfnisse angepasst. Neben EMS gibt es PowerPlate-Vibrationstraining und Divinia Bodyforming mit Strom- und Ultraschalltherapie. Das Angebot richtet sich an Anfänger ebenso wie an Fortgeschrittene, inklusive Rückenstärkung, gelenkschonendem Workout und Regeneration.