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Häufig gestellte Fragen
In der Yogawerkstatt findest du Ashtanga Vinyasa Yoga, ein fundiert sequenziertes Vinyasa Yoga, Hatha Yoga und Yin Yoga sowie Yoga Nidra, Meditation und Pranayama.
Ja. Neben mehrwöchigen Kursen gibt es einen offenen Stundenplan mit terminlicher Flexibilität, unter dem du aus vielen wöchentlichen Einheiten wählen kannst.
Ja. Die Yogawerkstatt bietet regelmäßig aufbauende Yogakurse in Kleingruppen an, die eine stabile Gruppenatmosphäre und Schritt-für-Schritt-Erlernen ermöglichen.
Ja. Es gibt Kurse zu „Yoga für die Weiblichkeit" mit einem geschützten Raum für Frauenkreise und Yoga, um das Bewusstsein für körperliche und emotionale Veränderungen zu stärken.
Im Programm sind Prä- und Postnatal-Yoga Kurse enthalten.
Ja. Die Yogawerkstatt bietet regelmäßig Workshops und Spezialeinheiten an, die laut Beschreibung oft interaktiv aufgebaut sind und praktische Übungen beinhalten.
Ja. Die Retreats finden regelmäßig am Weltenhof im Südburgenland statt und bestehen laut Beschreibung aus Meditation, Pranayama, Yoga, Waldyoga sowie mitunter einer Schwitzhütte.
Die Retreats am Weltenhof sind im kleinen, familiären Rahmen von maximal 10 Personen ausgelegt.
