À propos
Erika - Souplesse & Mouvement à Marseille accompagne les personnes qui veulent travailler la souplesse et la mobilité avec une approche douce et respectueuse du corps. L'activité s'adresse particulièrement à celles et ceux ayant un corps raide, des douleurs ou des blessures, avec une pratique "à ton rythme" et "en sécurité". On y trouve des cours en ligne avec contenus thématiques et replays, ainsi que des ateliers et workshops dédiés au mouvement, à la mobilité et à la souplesse.